هل يسمح للرضع بشرب الماء؟

عندما تشعر بالعطش ، تشرب الماء.  هل يمكن لطفلك الحصول على بعض أيضا؟

هل تعلم أن الأطفال يتكون من ماء أكثر من البالغين؟  يولد الأطفال الذين يتألفون من حوالي 78٪ من الماء ، ثم ينخفض إلى حوالي 65٪.  يمكن للوالدين الحصول على ما بين 55-60٪ من الماء في أجسامهم بناء على كمية الدهون لديهم.  من المهم أن تبقى رطبا للبقاء على قيد الحياة حتى تتمكن من الحفاظ على صحة الأعضاء المناسبة ، وتنظيم الجسم ، وحتى الهضم على سبيل المثال لا الحصر. 

يشرب الأطفال حليب الثدي أو حليب الأطفال.  هل يسمح لهم بالمشاركة في الماء؟ متى يمكنهم فعل ذلك؟  

لماذا لا يشرب الرضع الماء؟

في بعض الأحيان يحصل البالغون على الماء في الأطعمة التي يتناولونها مثل الخضروات مثل الخيار أو الفواكه مثل الفراولة.  يحصل الأطفال على كل الماء الذي يحتاجونه في الطعام الذي يتناولونه. حليب الثدي وحليب الأطفال سهل الهضم لطفلك ، ويتكون من سوائل كافية لاستهلاكه من الماء خلال الأشهر الستة الأولى.  

لا يحتاج الأطفال دون سن ستة أشهر إلى الماء لأنه يمكن أن يمنعهم بالفعل من امتصاص العناصر الغذائية في طعامهم العادي. الماء أيضا ممتلئ جدا ، لذلك قد لا يكون طفلك جائعا لزجاجة أو ثدي إذا كان لا يزال لديه ماء فيهما.

سبب آخر لعدم تقديم الماء حتى الآن هو خطر تسمم المياه.  عندما يأخذ طفلك الكثير من الماء ، يمكن أن يتسبب هذا الحادث النادر في حدوث نوبات.  والأسوأ من ذلك ، يمكن أن يدخل طفلك في غيبوبة لأن الماء يخفف من توازن الصوديوم في الجسم.  هذا سبب آخر يجعل نسبة مسحوق الحليب الصناعي إلى الماء أمرا بالغ الأهمية عند صنع كل زجاجة.

متى يمكن لطفلك شرب الماء؟

بعد ستة أشهر ، يمكنك إدخال القليل من الماء إذا كان طفلك عطشانا.  إنهم ليسوا مستعدين لزجاجة كاملة بعد ، ولكن قد يكون من الممتع بالنسبة لهم المحاولة. كما أنه أقل فوضى عندما يبدأون في الشرب من كوب الشرب أو كوب مفتوح بأنفسهم.  في يوم صيفي حار ، حتى القليل من اللعب الحسي الجليدي يمكن أن يبردهم ويبلل شفاههم قليلا. كل ما هو مطلوب هو وعاء من مكعبات الثلج. فقط ضع في اعتبارك أنك لا تريد تقديم الكثير من الماء دفعة واحدة لأنه يمكن أن يجعلهم يشعرون بالشبع الشديد أو يفوتون السعرات الحرارية التي تساعد في نموهم وتطورهم.

تم تحريره وإعادة نشره اعتبارا من ديسمبر 2018