حليب الأطفال ومحتوى الحديد (2021)

ما هي كمية الحديد التي يحتاجها طفلي؟

يولد الرضع باحتياطي من الحديد يكفي لمدة 4 إلى 6 أشهر بعد الولادة. وجدت كما الهيموغلوبين وبروتين الأنسجة. يوجد الحديد في حليب الأم ويوصى بحمل الرضع حليب الأم لمدة ستة أشهر على الأقل. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يحتاج الرضيع إلى حوالي 1 مجم / كجم يوميا لتلبية متطلبات الحديد المقدرة. من أجل الحد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد خلال السنة الأولى ، يجب أن يكون لدى الأطفال الذين يرضعون حليبا صناعيا الحديد في حليب الأطفال. كان هذا هو موقف AAP منذ عام 1969. يبدو امتصاص الحديد أكبر في حليب البقر مقارنة بحليب الصويا. قد يختلف المبلغ الفعلي لكل حصة من علامة تجارية إلى أخرى. 

إذا كان طفلي يعاني بالفعل من الحديد عند الولادة ، فلماذا هو في الحليب الصناعي؟

يقترب حليب الأطفال من التغذية التي يحتاجها كل رضيع في السنة الأولى من حياته. تركيبة طفلك مدعمة لضمان وجود ما يكفي من العناصر الغذائية التي ستساعد طفلك على النمو والتطور. تعمل خلايا الدم الحمراء الجنينية الزائدة التي تبقى في نظام الطفل خلال الأشهر الأربعة الأولى جنبا إلى جنب مع الحديد الغذائي الذي يأتي في تغذيتها في توسيع كتلة خلايا الدم الحمراء. إضافة الحديد يقلل من خطر فقر الدم بسبب نقص الحديد مما يجعل المرء يشعر بالتعب والضعف.

أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

• بطء زيادة الوزن
• شحوب البشرة
• انخفاض الشهية
• التهيج بما في ذلك غريب الأطوار وصعب الإرضاء

لماذا تحتوي بعض تركيبات الأطفال على كمية أقل من الحديد؟

هناك قلق من أن محتوى الحديد المفرط يمكن أن يؤدي إلى طفل صعب الإرضاء مع أعراض مثل المغص والإمساك. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة الطبية على أن الحديد هو سبب هذه المضايقات. لا ينصح AAP بتركيبة منخفضة الحديد لأنها تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وفقا لمقال نشر عام 1999 في مجلة AAP لطب الأطفال ، تحتوي التركيبة منخفضة الحديد على أقل من 6.7 مجم / لتر. يمكن أن يصل إلى 1.1 مجم / لتر حسب الشركة المصنعة. أظهرت الدراسات في ذلك الوقت أن معدل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد زاد عندما كان الحديد منخفضا.

هل يوجد ما يكفي من الحديد في الصيغ العضوية الأوروبية؟

تحافظ الصيغ من أوروبا بما في ذلك Hipp و Holle و Lebenswert على مستوى حوالي 0.76 - 0.99 مجم من الحديد لكل 100 سعرة حرارية. ومع ذلك ، فإن جميع تركيبات الرضع المعنية هي المرحلة PRE (من الولادة إلى 3 أشهر) والمرحلة 1 (من الولادة إلى 12 شهرا) عندما يكون احتياطي الحديد لدى الرضيع مرتفعا وعموما خارج نطاق فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. هذا يعني أنهم يمتثلون للاتحاد الأوروبي والحد الأدنى من توصية منظمة الصحة العالمية.

قد لا تكون قيم الحديد كافية للأطفال المعرضين لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بما في ذلك الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان أو بأوزان منخفضة عند الولادة. قد لا تكون احتياطياتهم من الحديد في نفس مستوى الطفل الكامل ، لذا فإن كمية الحديد في حليب الأطفال مهم جدا لنموهم واحتياجاتهم التنموية.

هل التركيبة العضوية الأوروبية مناسبة لطفلك؟

قبل إجراء أي تغييرات على حليب طفلك ، استشر طبيب الأطفال للتأكد من أن طفلك لديه ما يكفي من الحديد. يمكن القيام بذلك عن طريق فحص دم بسيط. إذا كان لديك طفل كامل المدة ، وتمتعي بفوائد وخيرات تركيبتك المفضلة ، ولا تثق في مكونات تركيبات الأطفال الأمريكية الصنع ، فإن أيا من التركيبات التي نقدمها على موقعنا ستكون مناسبة لطفلك. 

يحتوي حليب الأطفال الأوروبي على أعلى مستويات الحديد ، خاصة في المرحلة 1. يحتوي Loulouka على 1.1 مجم لكل 100 سعر حراري مقارنة بأقل من 1 مجم مع الصيغ الأخرى.

نقطة أخرى يجب مراعاتها هي أن Hipp و Holle و Lebenswert كانوا يغذون الرضع في أوروبا وحول العالم منذ عقود ، وجميع المنتجات جنبا إلى جنب مع NannyCare و Loulouka لديها سنوات من الأبحاث التي تركز على صحة ورفاهية جميع الرضع. أنها تلبي أو تتجاوز المبادئ التوجيهية الصارمة للوائح الغذائية والعضوية في الاتحاد الأوروبي. كما أنها متوافقة مع توقعات منظمة الصحة العالمية. 

الحديد هو جزء من نظام غذائي صحي بطرق أخرى. هناك مكملات الحديد التي تمت الموافقة عليها للأطفال. حتى الأمهات المرضعات يتم تشجيعهن على تناول مكملات الحديد لتمرير حليبهن. يتم أيضا تقوية الأطعمة الصلبة بالحديد عندما يبدأ طفلك في تناول الحبوب والأطعمة الأخرى ، سواء النباتية أو القائمة على اللحوم. أيضا ، بحلول الوقت الذي يبدأ فيه طفلك في استنفاد احتياطيات الحديد ، يمكنك التفكير في الانتقال إلى المرحلة التالية التي تحتوي على المزيد من الحديد. 

إذا كان طفلك معرضا لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فتحدثي إلى طبيبك. خلاف ذلك ، يمكنك التأكد من أن نفس التركيبة التي كانت جزءا من تغذية الرضع العضوية لما يقرب من 90 عاما في أوروبا آمنة لطفلك أيضا.

موارد:

احتياجات الحديد للرضع والأطفال

مكملات الحديد اليومية للأطفال من عمر 6-23 شهرا