لسنا على علم بأي ماركات صيغة تستخدم البيض كمكون. في حين أن البيض يمكن أن يكون مصدرا جيدا لتغذية الأطفال بمجرد أن يبدأوا في تناول الأطعمة الصلبة ، قبل ذلك يمكنهم الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من الحليب الصناعي أو حليب الأم.
ستشمل التركيبة عالية الجودة ما يلي:
- توازن بروتينات الحليب الطبيعي
- الدهون الصحية - بما في ذلك DHA و ARA لنمو الدماغ.
- الفيتامينات والمعادن لدعم النمو وتعزيز جهاز المناعة.
هل البيض خطير على الأطفال؟
بشكل عام ، لا - عند استخدامه كجزء من نظام غذائي متوازن للفطام للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر + ، يكون البيض آمنا وصحيا.
ولكن تجدر الإشارة إلى أن حساسية البيض شائعة عند الأطفال الصغار. تشمل الأعراض التي يجب البحث عنها ما يلي:
- الطفح الجلدي
- مشاكل في التنفس والصفير
- سيلان الأنف والعطس
- ألم في المعدة أو غثيان أو قيء أو إسهال
إذا كان طفلك يعاني من أي من هذه بعد تناول البيض ، فاستشر طبيب الأطفال للحصول على المشورة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب حساسية البيض الحساسية المفرطة ، ولكن غالبية ردود الفعل خفيفة. إذا تبين أن طفلك يعاني من حساسية البيض ، فهناك فرصة جيدة لأن ينمو منها. يعاني حوالي 1 من كل 50 طفلا دون سن الخامسة من حساسية البيض ، ولكن 1 فقط من كل 200 بالغ.
هل يجب أن يأكل الأطفال البيض؟
نعم - البيض مصدر كبير للدهون الصحية والمواد المغذية الأخرى. وتشمل هذه الكولين ، وهو عنصر غذائي أساسي يدعم عمل الخلايا والجهاز العصبي ونمو الدماغ.
في الماضي ، كانت بعض النصائح الطبية هي أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال البيض حتى يبلغوا حوالي 12 شهرا ، حيث كان يعتقد أن إدخال البيض في وقت أبكر من ذلك قد يتسبب في تطور الحساسية. في الواقع ، يعتقد الآن أن العكس هو الصحيح - الأطفال الذين يبدأون في تناول البيض في 6 أشهر هم أقل عرضة للإصابة بالحساسية من أولئك الذين لا يجربونها حتى 12 شهرا +.
إذا كان لديك تاريخ من الحساسية في عائلتك ، فمن الجيد التحدث إلى طبيب أطفال قبل إدخال البيض في النظام الغذائي لطفلك - ربما يقترحون تجربته مبكرا ، مع مراقبة دقيقة.
يوصى عادة بتقديم طعام واحد فقط يحتمل أن يكون مسببا للحساسية في كل مرة ، بحيث إذا كان لدى طفلك رد فعل ، فستتمكن من معرفة الطعام الذي تسبب فيه. تشمل مسببات الحساسية الشائعة الأخرى المكسرات والأسماك والمحار وفول الصويا.
كيف يمكن للأطفال أكل البيض؟
يمكن للأطفال تناول البيض بالطريقة التي تريدها لطهيها. من غير المرجح أن يسبب البيض المطبوخ جيدا رد فعل تحسسي من البيض السائل - لذلك من الأفضل أن تبدأ بالبيض المسلوق أو العجة.
كما أنها سهلة التحضير كجزء من نظام الفطام الغذائي لطفلك - شرائح العجة تعد طعاما مبكرا رائعا للأصابع ، ويمكن تغذية البيض المخفوق بسهولة بالملعقة. تعتبر العجة على طريقة فريتاتا طريقة رائعة للحصول على بعض الخضروات المخفية في أكلة صعبة الإرضاء ، والبيض المسلوق مثالي للوجبات الخفيفة أو وجبات الغداء أثناء التنقل.
هل لا يزال طفلي بحاجة إلى الحليب الصناعي إذا كان يحصل على البروتين من خلال الطعام؟
نعم! بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة في عمر 6 أشهر ، يمكنك تقليل كمية الحليب الصناعي تدريجيا عندما يبدأ في تناول المزيد من الطعام ، لكنه سيحتاج إلى الحليب الصناعي أو حليب الثدي حتى عيد ميلاده الأول. في حين أن البيض واللحوم ومنتجات الألبان والبقول كلها مصادر جيدة للبروتين ، إلا أنها لا يمكن أن تحل محل جميع العناصر الغذائية الموجودة في الحليب.
بمجرد أن يبلغ طفلك 12 شهرا ، لا يزال بحاجة إلى الحليب ، ولكن في هذا العمر يمكن أن يكون إما حليب البقر ، أو حليب الأطفال الصغار مثل هايب كيندرميلش.