بمجرد أن تطأ امرأة حامل حديثا مكتب الطبيب مع هذا الاختبار الإيجابي البهيج ، قيل لها إنها يجب أن ترضع إذا أرادت أن تمنح طفلها أفضل بداية ممكنة في الحياة.
وصحيح أن الرضاعة الطبيعية شيء رائع للقيام به. تتمتع العديد من النساء والأطفال بتجربة إرضاع سهلة وخالية من الهموم تستمر لعدة أشهر وغالبا لسنوات. عندما تعمل الرضاعة الطبيعية بسلاسة ، يمكن أن توفر ذكريات سعيدة للأم وخيرا غذائيا طبيعيا لطفلها.
ولكن ، في بعض الأحيان ، لا تسير الرضاعة الطبيعية بسلاسة كما هو متوقع. وعندما لا يحدث ذلك ، يمكن للأمهات في كثير من الأحيان الشعور بالذنب بشأن استخدام الصيغة ، على الرغم من أنه خيار يتم اتخاذه مع الكثير من الاعتبار.
ربما تجدين صعوبة في الرضاعة الطبيعية، أو تكونين قلقة من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب من الثدي. أو ربما كنت تتغذى بالفعل على الحليب الصناعي ، ولست متأكدا مما إذا كنت قد اتخذت القرار الصحيح.
أينما كنت الآن ، من الصعب أن تشعري أنك غير قادرة على إطعام طفلك بالطريقة التي تريدها.
من الصعب أيضا ألا تشعري بالإرهاق قليلا من معلومات الرضاعة الطبيعية. هناك الكثير من الدراسات العلمية ، الكثير من النصائح. كيف يمكنك معرفة أفضل طريقة لإطعام طفلك؟
فوائد الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية لها فوائد طويلة وقصيرة الأجل للأطفال. يمكن أن تشمل هذه:
- انخفاض معدلات الإصابة بالعدوى، حيث يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تعني عددا أقل من نزلات البرد والبق في البطن
- انخفاض معدلات متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)
- انخفاض معدلات الحساسية لدى الأطفال مثل الربو والأكزيما
- انخفاض معدلات الإصابة بمرض السكري والسمنة عند البالغين
- معدل ذكاء أعلى وإنجازات تعليمية أفضل
هل هذا يعني أنه يجب أن تقلق إذا كنت بحاجة إلى استخدام الصيغة؟
يتم إعطاء معظم الأطفال الحليب الصناعي على الأقل لبعض الوقت. في الواقع ، تم إعطاء 75٪ من الأطفال الأمريكيين حليبا صناعيا بحلول الوقت الذي يبلغون فيه ستة أشهر من العمر.
البيانات الكامنة وراء دراسات الرضاعة الطبيعية
ترتبط فوائد الرضاعة الطبيعية ارتباطا وثيقا بالمزايا التي يتمتع بها الأطفال من المنازل الأكثر ثراء: ارتفاع معدل الذكاء وانخفاض مستويات المرض. وبما أن الأمهات الأكثر ثراء أكثر عرضة للرضاعة الطبيعية ... كيف يمكننا معرفة فوائد الرضاعة الطبيعية حقا ؟
الرضاعة الطبيعية ومعدل الذكاء
أظهرت هذه الدراسة التي أجريت على 5000 طفل تتراوح أعمارهم بين 5 و 14 عاما ونشرت في المجلة الطبية البريطانية معدل ذكاء أعلى بنحو أربع نقاط أعلى من الأطفال الذين يرضعون من الثدي - والعديد من الدراسات المماثلة الأخرى تظهر نفس الشيء. ولكن عندما سيطر الباحثون أيضا على الثروة ، انخفض الفرق إلى 1.6 نقطة ذكاء. عندما سيطروا على معدل ذكاء الأم ، انخفض الفرق إلى 0.5 نقطة فقط. وعندما قارنوا الأشقاء الذين كان أحدهم يرضع رضاعة طبيعية والآخر لا يرضع ، انخفض فرق نقطة الذكاء إلى 0.02 نقطة.
دراسات الرضاعة الطبيعية والأشقاء
دراسات الأشقاء مهمة في استخلاص فوائد الرضاعة الطبيعية. هذه تنظر إلى طفلين (أو أكثر) نشأوا في نفس العائلة ، في نفس الظروف ، حيث يرضع واحد على الأقل ، والآخر لا.
نظرت إحدى الدراسات التي نظرت إلى الأشقاء (التي أجريت في جامعة ولاية أوهايو) إلى 1700 من الأشقاء الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة و 14 عاما ، وعند مقارنتهم عبر العائلات ، كان لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية معدلات أقل من السمنة والربو ، ومستويات أعلى من الذكاء والإنجاز التعليمي.
لكن مقارنة الأشقاء داخل العائلات؟ في الواقع وجدوا فرقا ضئيلا جدا بين المجموعتين.
ماذا عن الرضاعة الطبيعية ومتلازمة موت الرضع المضغوط؟
ربما تكون قد قرأت أن هناك صلة بين الرضاعة الطبيعية و SIDS - ومن المفهوم أن هذا قد يكون مقلقا بالنسبة لك إذا كنت تفكر في استخدام الحليب الصناعي.
العلم واضح أن هناك علاقة بين انخفاض معدلات SIDS والرضاعة الطبيعية ، ولكن ليس من الواضح بالضبط السبب. نحن نعلم أن التغذية المختلطة قد وجد أنها توفر الحماية ضد SIDS مثل الرضاعة الطبيعية الحصرية.
نحن نعلم أيضا أن اتباع إرشادات النوم الآمن هو أهم شيء. تأكدي من أن طفلك لديه سرير آمن خال من الألعاب والفراش الفضفاض ، واسأل دائما أخصائي الصحة إذا كانت لديك أي مخاوف - يسعد الأطباء والممرضات دائما بطمأنة الأمهات القلقات.
الرضاعة الطبيعية يمكن أن تحمي من العدوى
الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي والأذن.
هذا مهم بشكل خاص للأطفال الخدج ، الذين قد يجدون صعوبة في محاربة هذه العدوى ، وهو جزء من السبب في أن المستشفيات لديها بنوك حليب الثدي للأطفال الخدج.
عادة ما يكون الأطفال الأصحاء الناضجون قادرين على محاربة العدوى الطفيفة بسهولة ، مهما كان إطعامهم.
الرضاعة الطبيعية وصحة الأمهات وسعادتهن
ماذا عن الأمهات؟
يقال إن الرضاعة الطبيعية تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع بعد الولادة ، حيث يمكن للرضاعة الطبيعية حرق 300 سعرة حرارية إضافية في اليوم. تجد العديد من الأمهات المرضعات أنهن يفقدن الوزن بسهولة بعد الولادة ، لكن البعض الآخر يكافح من أجل إنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية. كيف يمكن أن ينجح هذا بالنسبة لك هو أمر فردي حقا ، ويمكن أن تجد كل من الأمهات المرضعات والمرضعات صعوبة في فقدان الوزن. الرضاعة الطبيعية أم لا ، اتباع نظام غذائي صحي هو المفتاح لفقدان الوزن.
نحن نعلم أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد في تقليل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وهشاشة العظام. 12 شهرا من الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4.3٪.
ماذا عن الترابط؟ تجد العديد من الأمهات المرضعات أن الرضاعة الطبيعية هي تجربة جميلة وهادئة تساعدهن على تطوير علاقة أوثق مع طفلهن.
لكن هذا لا يعني أن الأمهات اللواتي يتغذين على الحليب الصناعي أو التغذية المختلطة لا يرتبطن بأطفالهن.
كأمهات ، نجد جميعا طرقنا الفردية الخاصة للتواصل مع أطفالنا - في وقت الرضاعة ، وفي وقت اللعب ، وأحيانا فقط عندما نحدق بمحبة في وجوههم الصغيرة الرائعة.
نحن نرتبط بأطفالنا بشكل طبيعي لمجرد وجودهم هناك. إن معرفة أنك تحب طفلك وتعتني به هو المهم.
الرضاعة الطبيعية رائعة... لكن التركيبة هي بديل صحي
تم اختراع الحليب الصناعي لأن الرضاعة الطبيعية لا تعمل دائما كما هو متوقع.
يمكن أن يتأخر وصول إمدادات الحليب ، ويكافح بعض الأطفال للرضاعة بسبب ربط اللسان أو مشكلة جسدية أخرى ، وبعض الأمهات لديهن إمدادات منخفضة من الحليب بسبب حالات مثل متلازمة تكيس المبايض أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو جراحة الثدي السابقة. تجد بعض الأمهات صعوبة في الرضاعة الطبيعية لأسباب عاطفية.
ولكل هذه الأسباب تم تطوير الصيغة ، بحيث تكون العائلات قادرة على الاختيار الذي يناسبهم.
قبل اختراع الحليب الصناعي ، ربما كان الأطفال الذين لا تستطيع أمهاتهم الرضاعة الطبيعية قد تم إطعامهم حليب البقر أو الماعز غير المعالج ، أو شيء يسمى "pap" - الخبز المهروس والماء (بلا شك مع ترتيب جانبي ضخم من البكتيريا الضارة). النساء اللواتي يستطعن تحمل تكاليفها يستخدمن ممرضة مبللة ، وكان لدى البعض صديق مقرب أو قريب في متناول اليد للمساعدة في إطعام أطفالهن.
ولكن على الرغم من كل هذه الجهود ، فإن واحدا فقط من كل ثلاثة أطفال لم يرضعوا رضاعة طبيعية وصلوا إلى عيد ميلادهم الأول قبل الحليب الصناعي في أوائل أواخر القرن الثامن عشر في المملكة المتحدة. اختراع الحليب الصناعي في عام 1865 يعني أن الأطفال الذين كانوا سيموتون لولا ذلك ، بقوا على قيد الحياة.
الأسباب الطبية لاستخدام الصيغة
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الصيغة أداة مفيدة لكل من الأمهات والأطباء.
أظهرت دراسة أجريت في عام 2018 في مجلة طب الأطفال أن الأطفال الذين كانوا يفقدون كميات كبيرة من الوزن بعد الولادة كان أداؤهم أفضل إذا تم إعطاؤهم زيادات صغيرة في الحليب الصناعي. كان الأطفال الذين تم إعطاؤهم زيادة بعد كل رضاعة طبيعية أقل عرضة للعودة إلى المستشفى لفقدان الوزن.
نحن نعلم أيضا أن اليرقان أكثر شيوعا عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، عادة عندما لا يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب بسبب انخفاض الإمداد أو ربط اللسان ، ولم تدرك الأم أن هذا هو الحال.
في حين أن اليرقان الخفيف ليس خطيرا ، إلا أن اليرقان الشديد يمكن أن يسبب تلفا في الدماغ ، لذلك يجب علاجه بسرعة. غالبا ما يوصي الأطباء بتعبئة الحليب الصناعي كعلاج لليرقان ، مما يساعد على تجنب دخول المستشفى.
هل التغذية بالحليب الصناعي آمنة للأطفال؟
في البلدان المتقدمة ، حيث يمكن للجميع الوصول إلى المياه النظيفة ، تعتبر الصيغة خيارا آمنا تماما. ولكن ، حتى مع الماء النظيف ، يجب أن يتم تكوينه بعناية ، باتباع التعليمات الموجودة على الصندوق ، باستخدام زجاجات ومعدات معقمة. يمكن أن يكون اختلاق التركيبة بشكل خاطئ خطيرا على البطن الصغيرة.
هذا جزء من السبب الذي يجعل المنظمات الصحية الدولية مثل منظمة الصحة العالمية توصي بالرضاعة الطبيعية حتى سن الثانية. بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في البلدان النامية ، دون الوصول المنتظم إلى المياه النظيفة للاستفادة منها ، يمكن أن تكون التغذية الصناعية (بالطبع) محفوفة بالمخاطر.
بنك الاحتياطي الفيدرالي هو الأفضل
إذا كانت الرضاعة الطبيعية مهمة بالنسبة لك ، لكنها لا تعمل كما توقعت ، فهناك شيء واحد يجب أن تتذكره: يحتاج طفلك إلى الحليب.
إذا كنت قادرا على إعطائهم هذا الحليب عن طريق الرضاعة الطبيعية ، وكنت أنت وطفلك سعداء ومزدهرين ، فهذا رائع. خيرًا لك!
إذا كنت تكافح من أجل الرضاعة الطبيعية ، وتريد تبديل أو استخدام تعبئة الحليب الصناعي ، فهذا رائع أيضا. أنت تعطي طفلك التغذية التي يحتاجها لتنمية أجسامه الصغيرة وتقوية أدمغته النامية.
يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية تجربة جميلة ، وتوفر تغذية كاملة بشكل طبيعي. لكن التركيبة مصممة لتقليد حليب الأم قدر الإمكان.
وإذا كنت تشعر بعدم اليقين بشأن اتخاذ قرار تغذية الصيغة؟ هذا طبيعي تماما. تفكر العديد من الأمهات "لماذا يمكن لأي شخص آخر الرضاعة الطبيعية إلا أنا؟". أنت لست وحدك.
لكن تذكر: التغذية هي ببساطة جزء صغير من مرحلة الطفولة. عندما يكون لديك مولود جديد ، يكون ضخما ، لكنه مجرد جزء صغير جدا من مغامرة طويلة ومذهلة.
ما هو مهم حقا هو أن يتم تغذية الطفل بطريقة تعني أنه يحصل على كل التغذية التي يحتاجها لينمو ليصبح طفلا وطفلا وبالغا يتمتع بصحة جيدة. وأن الأم سعيدة باختياراتها وقادرة على أن تعيش حياتها بالطريقة التي تختارها.
بالنسبة لبعض الأطفال والأمهات ، هذا يعني الرضاعة الطبيعية الحصرية.
بالنسبة للبعض ، فهذا يعني التغذية المختلطة.
وبالنسبة للبعض ، فهذا يعني صيغة حصرية.
إذا كنت قلقة من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب ، أو أن طفلك يعاني من مشاكل في المزلاج أو ربط اللسان ، فإن استخدام الحليب الصناعي يمكن أن يساعدك في التأكد من حصوله على كل الخير الذي يحتاجه للنمو.
إذا كنت ستعودين إلى العمل ولا يمكنك أن تكوني هناك لإطعام طفلك 24/7 ، فستحتاج إما إلى ضخ أو استخدام بعض الحليب الصناعي. تجد بعض الأمهات الضخ سهلا ، لكنه لا يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا جميعا. يمكن أن تساعد الصيغة في تسهيل الانتقال إلى العمل ، لك ولطفلك (وفي كلتا الحالتين ، ستظل تحصل على كل تلك التحاضنات الرائعة عند العودة إلى المنزل).
ويمكن أن يؤدي استخدام الصيغة أيضا إلى تسهيل الأمر قليلا بالنسبة لك للحصول على استراحة عندما تحتاج إليها. على الرغم من أنك قد لا ترغبين في ترك طفلك بعد ، خاصة إذا كان صغيرا جدا ، فمن الرائع معرفة أنه عندما تختارين ذلك ، يمكنك ذلك (خاصة إذا كنت أحد أولئك الذين يجدون صعوبة في الضخ).
كيف يمكنك التأكد من حصولك على أفضل تركيبة لطفلك؟
إذا كنت ترغبين في تجربة الرضاعة الصناعية، أو كنت تستخدمين الحليب الصناعي بالفعل ولكنك قلقة من أن التركيبة التي تستخدمينها ليست أفضل خيار ممكن لطفلك، فمن المهم التفكير في الصيغة التي تختارين إطعامها.
في حين أن جميع الحليب الصناعي منظم وسيكون كافيا من الناحية التغذوية ، فليست كل أنواع الحليب الاصطناعي متساوية ، وبعضها يناسب بعض الأطفال بشكل أفضل من غيرهم.
تلبي التركيبة العضوية معايير غذائية أعلى من معظم التركيبات ، وهي:
- خالية من الكائنات المعدلة وراثيا
- خالي من المبيدات الحشرية
- مصنوعة باستخدام طرق الزراعة الطبيعية والإنسانية
- خالية من المواد الحافظة والمواد المضافة غير الضرورية.
هناك أيضا بعض أنواع التركيبات التي قد لا تكون عضوية معتمدة ولكنها مصنوعة باستخدام معايير وطرق متشابهة جدا ، مثل تركيبة حليب الماعز.
في My Organic formula ، نبيع فقط التركيبة العضوية الأوروبية المختارة بعناية والتي تلبي هذه المعايير العالية. ولكن على الرغم من أن كل منتج في متجرنا كامل من الناحية التغذوية وأقرب ما يكون إلى حليب الأم قدر الإمكان ، فإننا نعلم أنه لا يوجد حساب لبراعم التذوق الصغيرة!
لن يحب كل طفل كل تركيبة صناعية. لهذا السبب ، إذا لم تنجح الصيغة التي تختارها ، فسنمنحك رصيدا نخزنه لتجربة أخرى ، مما يجعل التحول إلى العضوية الأوروبية خاليا من المخاطر.
ابدأ تصفح المتجر