على الرغم من أن معظم الأمهات يفترضن أن الرضاعة الطبيعية هي غريزة طبيعية لا تتطلب أي تعليمات أو تدخل ، إلا أن الأطفال والأمهات يحتاجون أحيانا إلى القليل من التدريب للحصول على تعليق الرضاعة.

كيف تعرفين متى تحتاجين إلى تعليم طفلك كيفية الرضاعة؟ إذا كانت الرضاعة الطبيعية مؤلمة أو بدا طفلك محبطا وصعب الإرضاء أثناء الرضاعة الطبيعية ، فقد تحتاجين إلى تقييم كيفية إمساكه. على الرغم مما قيل لك ، لا يجب أن تعاني بينما "يصلب" ثدييك. ولا تدع الأشخاص الذين يخبرونك أن الرضاعة الطبيعية "يجب أن تأتي بشكل طبيعي" تمنعك من تعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية المناسبة.

نصائح للرضاعة الطبيعية

باتباع الخطوات البسيطة القليلة المذكورة أدناه ، يمكن لطفلك تعلم كيفية الإمساك بشكل صحيح.

الخطوة 1 - ضع ثديك

يمكن أن يعني وضع الثدي المناسب الفرق بين نجاح التمريض والإحباط. لوضع ثديك ، قم بتشكيل شكل C أو U مع وضع اليد على نفس جانب الثدي الذي سترضعين منه. أثناء تثبيت الشكل ، قم بكوب وضغط الهالة (المنطقة المظلمة المحيطة بالحلمة).

إذا وضعت طفلك على جانبه للرضاعة ، ضع ثديك من الأسفل للتأكد من أن الهالة المضغوطة ستناسب فمه مثل شطيرة. اضبطي قبضتك حسب الزاوية التي يرضع فيها الطفل.

الخطوة 2 - اجعل الطفل يفتح على مصراعيه

لتناسب أكبر قدر ممكن من الهالة ، تريد أن يفتح طفلك فمه على أوسع نطاق ممكن. للتأكد من أنه يفتح على نطاق واسع ، خذ يدك الحرة وادعم رأس طفلك. عندما تحضر رأسه وفمه نحو حلمتك ، يجب أن يبدأ في الفتح على مصراعيه. ضع فمه على أكبر قدر ممكن من الهالة.

إذا لم يفتح طفلك فمه ، فحركي كمية صغيرة من الحليب من حلمتك ومرري حلمتك عبر فمه. انتظري حتى يفتح طفلك فمه على نطاق واسع جدا ثم أحضريه إلى الحلمة والذقن أولا. أثناء القيام بذلك ، يجب أن يكون لسانه أسفل الحلمة.

الخطوة 3 - اضبط تعليقك

عندما تصبحين أنت وطفلك أكثر راحة مع الرضاعة الطبيعية ، قد لا تحتاجين إلى دعم ثديك بعد الآن أثناء الرضاعة ، ويمكنك تجربة فترات الحمل والأوضاع المختلفة. ومع ذلك ، في المراحل الأولى من الرضاعة الطبيعية ، قد يكون من المريح للغاية بالنسبة لكليكما الاستمرار في دعم ثديك.

لا تستسلم

كما ذكر أعلاه ، لا ينبغي أن تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة. إذا كنت تعانين من الألم أثناء الرضاعة الطبيعية ، فاكسري مزلاج طفلك عن طريق الضغط برفق على إصبعك الخنصر في زاوية فمه. بعد كسر المزلاج ، حاولي إمساك طفلك مرة أخرى باتباع الخطوات المذكورة أعلاه. قد تحتاجين إلى تنفيذ هذه الخطوات عدة مرات قبل أن يتم تثبيت طفلك بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن مفتاح النجاح هو عدم الاستسلام!

يرجى أن تضع في اعتبارك: بعض النساء يعانين من وجع الحلمة في الأيام القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية. ستساعد ممارسة المزلاج المناسب على تقليل أي إزعاج مرتبط بالتمريض. لمزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية ، يرجى زيارة موقع La Leche League وتصفح منشورات مدونة My Organic Company.