تفترض العديد من النساء أنه نظرا لأن الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي ، فهي سهلة. بعد كل شيء ، تم بناء أجسادنا للقيام بذلك ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، في كثير من الأحيان يكون الأمر أكثر تعقيدا من ذلك. إذا وجدت نفسك بين أولئك الذين يعانون من الرضاعة الطبيعية ، فأنت لست وحدك. الرضاعة الطبيعية تأتي مع منحنى التعلم. حتى لو قمت بإرضاع طفلك الأول دون أي مشاكل ، فقد يرميك طفلك الثاني كرة منحنية. حتى أمهات العائلات الكبيرة يواجهن مشاكل في بعض الأحيان. في الجزء 1 من استكشاف أخطاء الرضاعة الطبيعية وإصلاحها ، سنناقش الأشياء التي ستمنحك أفضل بداية لتعلم كيفية الرضاعة الطبيعية. مزلاج جيد وكيفية المساعدة في التهاب الحلمات.
أهمية أول 6 أسابيع
لسوء الحظ ، لا يولد الأطفال وهم يعرفون كيفية الرضاعة الطبيعية بنجاح ، بل يجب تعليمهم. أول 6 أسابيع من حياة طفلك هي أهم وقت لإقامة علاقة رضاعة طبيعية جيدة. تعلم كيفية المزلاج بشكل صحيح يستغرق وقتا. إذا أدخلت حلمة اصطناعية في الموقف ، فأنت تهيئ نفسك للفشل لأن آليات مص الحلمة الاصطناعية والرضاعة الطبيعية مختلفة تماما. لذلك من الأفضل التركيز على الرضاعة الطبيعية دون استخدام زجاجة أو مصاصة حتى تؤسس روتينا قويا للرضاعة الطبيعية.
أول 6 أسابيع مهمة جدا أيضا لبناء إمدادات جيدة من الحليب. يعتمد عرض الحليب على الطلب. كلما زاد عدد رضاعات طفلك ، زاد جسمك من إنتاج الحليب. المكمل بزجاجة ، والضخ ، واستخدام اللهاية لتهدئة طفلك ، بدلا من الرضاعة ، سيتداخل مع إدرار الحليب.
ملاحظة حول دروع الحلمة
في حين أن موظفي المستشفى وأخصائيي الرضاعة غالبا ما يوصى بها ، إلا أن دروع الحلمة غالبا ما تسبب ضررا أكثر من نفعها. إنها شكل من أشكال الحلمة الاصطناعية وسوف تتداخل مع تعلم مزلاج مناسب. كما أنها تمنع الإشارات التي يرسلها طفلك إلى جسمك ويمكن أن تتداخل مع إمدادات الحليب. في حين أنها يمكن أن تكون مفيدة إذا كانت حلماتك تالفة للغاية ، إلا أنها يمكن أن تجعل مشكلة الرضاعة دون ألم أسوأ على المدى الطويل.
تعليم طفلك الرضاعة الطبيعية
المزلاج المناسب هو أهم شيء يجب أن تتعلمه أنت وطفلك. على عكس حلمة الزجاجة ، التي تستجيب لأي نوع من الضغط ، فإن ثدييك لن يطردا الحليب إلا إذا تم ضغطهما بشكل صحيح. إذا لم يتم إغلاق طفلك بشكل صحيح ، فقد تتلف حلماتك وستكون التجربة مؤلمة. إن تعلم المزلاج المناسب وتعليم طفلك كيفية الإمساك سيحل العديد من المشكلات. انظر المقال على تعليم طفلك الرضاعة الطبيعية.
تضييق الخناق
إذا كنت تمارسين تقنية مزلاج مناسبة ، لكن طفلك يستمر في تضييق الخناق على حلمتك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها.
- علمه أن يفتح على مصراعيها. قبل أن تمسك طفلك ، اضغط برفق على ذقنه ، وساعده على الفتح على نطاق واسع. افتح فمك على مصراعيه في نفس الوقت ، ثم قل ، "افتح على مصراعيه". سيتعلم طفلك من إشاراتك أنه يحتاج إلى إبقاء فمه مفتوحا على مصراعيه.
- كلما زاد عدد الهالة التي يمكنك وضعها في فم طفلك كان ذلك أفضل. سيساعد استخدام عقد الساندويتش على شكل حرف C أو U في ذلك (انظر تعليم طفلك الرضاعة الطبيعية). هذا سيمنع طفلك من أن يكون قادرا على تضييق الخناق على حلمتك.
- إذا كان مخزون الحليب لديك قويا ، وكان لديك خذلان قوي للغاية ، فقد يكون طفلك يضيق الخناق لمنع تدفق الحليب من إرباكه. إذا شعرت أن هذا هو الحال ، فقم بشفط الحليب باليد حتى يحدث الخذلان ، ويتدفق الحليب بقوة أقل. ثم أمسك طفلك. مع نمو طفلك ، سيصبح أكثر اعتيادا على تدفق الحليب ولن تحتاج بعد الآن إلى القيام بهذه الخطوة.
التعامل مع الحلمات المسطحة والاحتقان
عندما يأتي حليبك ويصبح ثدييك محتقنين ، أو إذا كان لديك حلمات مسطحة ، فقد يكون من الصعب على طفلك الإمساك بها بشكل صحيح. للمساعدة في تخفيف الضغط وجعل حلماتك تبرز أبعد ، قم بشفط بعض الحليب يدويا قبل أن تلتصق بطفلك. إذا كان لديك حلمات مسطحة بشكل طبيعي ، فإن ممارسة المزلاج المناسب وضغط الهالة مع تعليق الساندويتش الذي تمت مناقشته في مقالتنا تعليم طفلك الرضاعة الطبيعية ، سيساعد على سحب حلماتك.
ألم الحلمة
في حين أن ألم الحلمة شائع في البداية ، فليس من الطبيعي أن تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة. إذا كنت تعانين من ألم الحلمة في أي وقت ، فأنت بحاجة إلى ضبط المزلاج. استخدمي إصبعك الخنصر بعناية لكسر مزلاج طفلك ، عن طريق الضغط على زاوية فمه. لا تسحبي طفلك من ثديك ، لأن ذلك سيضر حلمتك. ثم أعد تثبيته ، حتى تشعر بالراحة.
شفاء الحلمات
تعاني العديد من الأمهات من بعض تلف الحلمة أثناء تعلمهن الإمساك بأطفالهن بشكل صحيح. على الرغم من أنه مؤلم ، إلا أن تلف الحلمة لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة. طالما أنك تمارسين مزلاجا جيدا ، فسوف تلتئم حلماتك ، حتى لو واصلت الرضاعة.
كريم الحلمة الجيد القائم على اللانولين ، مثل Lansinoh سوف يهدئ حلماتك ويساعدها على الشفاء. يمكن أن يساعد وضع كريم الحلمة الآمن للرضاعة ، قبل الرضاعة ، على الشعور بألم أقل أثناء الرضاعة.
لا تجفف حلماتك بمجفف شعر أو مصباح شمس ، كما توحي بعض حكايات الزوجات. الطريقة الأفضل والأكثر فعالية لشفاء الحلمات الملتهبة هي من خلال تطبيق الكريمات والتعرض لحليب الثدي. حليب الأم مضاد للبكتيريا بشكل طبيعي. يمكنك فرك حليب الثدي في حلماتك مع كريم الحلمة الجيد للمساعدة في تسريع الشفاء.
المزيد من الموارد:
لا أستطيع التأكيد بما فيه الكفاية على مدى أهمية المزلاج المناسب لعلاقة الرضاعة الطبيعية الناجحة. تجنب الحلمات الاصطناعية في البداية وإتقان المزلاج ، سيضمن قدرتك على الرضاعة الطبيعية بنجاح.
لمزيد من المعلومات حول استكشاف أخطاء الرضاعة الطبيعية وإصلاحها ، انظر استكشاف أخطاء الرضاعة الطبيعية وإصلاحها الجزء 2 و 3.
فن الرضاعة الطبيعية الأنثوي لا أستطيع أن أوصي بهذا الكتاب بما فيه الكفاية. تحتاج جميع النساء المرضعات أو اللواتي يستعدن للرضاعة الطبيعية إلى الحصول على نسخة من هذا الكتاب. لديها كل ما ستحتاجه للرضاعة الطبيعية بنجاح.
موقع دوري لا ليتشي هذا مورد رائع لجميع الأمهات المرضعات.
