Quand on a soif, on boit de l'eau. Votre bébé peut-il en boire aussi ?
Saviez-vous que les bébés sont composés de plus d'eau que les adultes ? À la naissance, les bébés sont constitués d'environ 78 % d'eau, puis tombent à environ 65 %. Les parents peuvent avoir entre 55 et 60 % d'eau dans leur corps en fonction de la quantité de graisse qu'ils ont. Il est important de rester hydraté pour survivre afin de maintenir la santé des organes, la régulation du corps et même la digestion, pour n'en citer que quelques-uns.
Les bébés boivent du lait maternel ou du lait maternisé. Sont-ils autorisés à boire de l'eau ? Quand peuvent-ils le faire ?
Pourquoi les nourrissons ne boivent-ils pas d'eau ?
Parfois, les adultes trouvent de l'eau dans les aliments qu'ils consomment, tels que des légumes comme les concombres ou des fruits comme les fraises. Les bébés trouvent toute l'hydratation dont ils ont besoin dans les aliments qu'ils consomment. Le lait maternel et les préparations pour nourrissons sont faciles à digérer pour votre bébé et contiennent suffisamment de liquides pour couvrir ses besoins en eau pendant les six premiers mois.
Les bébés de moins de six mois n'ont pas besoin d'eau, car celle-ci peut les empêcher d'absorber les nutriments contenus dans leur alimentation habituelle. L'eau est également très rassasiante, de sorte que votre bébé peut ne pas avoir envie d'un biberon ou d'un sein s'il a encore de l'eau dans son corps.
Une autre raison de ne pas proposer d'eau pour l'instant est le risque d'intoxication par l'eau. Lorsque votre enfant absorbe trop d'eau, cet incident rare peut provoquer des crises d'épilepsie. Pire encore, votre bébé peut tomber dans le coma parce que l'eau dilue l'équilibre sodique du corps. C'est une autre raison pour laquelle le rapport entre la poudre de lait maternisé et l'eau est crucial lors de la préparation de chaque biberon.
Quand votre bébé peut-il boire de l'eau ?
Après six mois, vous pouvez introduire un peu d'eau si votre bébé a soif. Il n'est pas encore prêt à boire un biberon entier, mais il peut être amusant pour lui d'essayer. C'est également moins salissant lorsqu'il commence à boire seul dans une tasse à bec ou une tasse ouverte. Par une chaude journée d'été, même un petit jeu sensoriel avec de la glace peut les rafraîchir et leur mouiller un peu les lèvres. Il suffit d'un bol de glaçons. Gardez à l'esprit qu'il ne faut pas offrir trop d'eau à la fois, car cela peut donner l'impression à l'enfant d'être trop rassasié ou de manquer de calories qui contribuent à sa croissance et à son développement.
Édité et reposté à partir de décembre 2018
