Le sevrage est un processus normal auquel les bébés sont soumis lorsqu'ils commencent à manger des aliments solides. Il s'agit d'une diminution progressive des tétées, au fur et à mesure que l'enfant commence à se nourrir d'aliments solides. Si on le laisse se dérouler naturellement, le sevrage complet du sein se produit généralement entre deux et trois ans, bien que certains petits se sentent à l'aise en poursuivant la relation d'allaitement plus longtemps. Dans notre monde moderne, cependant, les femmes ont le choix de la durée de l'allaitement. Souvent, des circonstances familiales, professionnelles ou physiques limitent la durée pendant laquelle une femme peut allaiter son bébé. Un sevrage rapide peut être un processus inconfortable. Décider du moment et de la manière dont vous allez vous sevrer et planifier le processus aidera la transition à se faire en douceur.
Quand arrêter l'allaitement ?
La décision d'arrêter d'allaiter votre bébé vous appartient entièrement. L'Organisation mondiale de la santé recommande que l'enfant soit exclusivement nourri au sein pendant les six premiers mois de sa vie, après quoi les aliments solides peuvent être introduits. Elle recommande ensuite de poursuivre l'allaitement en même temps que l'introduction d'aliments solides jusqu'à ce que l'enfant ait atteint l'âge de deux ans ou plus. Si cela est possible pour votre famille, c'est le meilleur choix pour votre bébé et nous vous encourageons à poursuivre l'allaitement aussi longtemps que possible. Cependant, chaque famille doit tenir compte de ses propres circonstances pour décider de la durée de l'allaitement. Si vous êtes confrontée à une situation professionnelle, familiale ou médicale compliquée, ou si vous n'êtes tout simplement pas en mesure d'allaiter, le sevrage des préparations pour nourrissons peut être la solution la plus saine pour votre famille. Consultez cet article sur le choix de ce que nous estimons être les meilleures préparations pour aider votre bébé à rester en bonne santé.
Comment sevrer
Il existe plusieurs façons de sevrer un bébé du sein. Lorsque le moment est venu de sevrer votre enfant, les conseils suivants vous aideront à faciliter la transition.
- Sevrage naturel : Si vous allaitez un bébé ou un jeune enfant plus âgé et que vous pouvez le sevrer naturellement, l'expérience peut être lente et agréable. Le sevrage naturel se produit lorsque votre enfant diminue le nombre de tétées au fil du temps. Après la première année, lorsque votre enfant commence à prendre des repas réguliers, l'allaitement commence à se centrer sur l'heure de la sieste, du coucher ou lorsqu'il a besoin d'un réconfort particulier. Entre 18 mois et deux ans, la plupart des enfants ne tètent plus pendant de longues périodes que deux ou trois fois par jour ; ils peuvent aussi téter pour se réconforter de temps en temps au cours de la journée. La diminution des tétées de confort et l'allongement des périodes d'allaitement à la sieste et au coucher permettront à votre bébé de se sevrer naturellement. Au fur et à mesure que la demande de lait diminue, votre corps ralentit naturellement la production de lait. La plupart des femmes constatent que lorsqu'elles n'allaitent plus qu'une ou deux fois par jour, elles peuvent arrêter confortablement l'allaitement sans avoir recours à quoi que ce soit pour diminuer leur production de lait.
- Sevrage rapide ou soudain : Si les circonstances de votre vie ont changé ou si vous devez vous sevrer plus rapidement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre le processus plus confortable. Quelle que soit la méthode choisie, vous devrez tirer votre lait, le pomper ou continuer à l'allaiter pendant le sevrage. Ne laissez pas le lait s'accumuler dans vos seins à un niveau trop inconfortable, car cela peut entraîner un risque d'infection par mastite.
- Le pompage : Si vous tirez votre lait, vous pouvez diminuer progressivement le nombre de fois où vous tirez votre lait au cours de la journée. Au bout d'une semaine ou deux, votre corps aura naturellement diminué la quantité de lait que vous produisez. Comme pour le sevrage naturel, la plupart des femmes estiment qu'elles peuvent arrêter de tirer leur lait une fois qu'elles n'en tirent plus qu'une ou deux fois par jour.
- Feuilles de chou vert : Lorsque vous diminuez le nombre de fois que vous tirez votre lait ou que vous allaitez, vous pouvez utiliser des feuilles de chou vert pour réduire votre production de lait plus rapidement. Vous pouvez utiliser les feuilles de chou vert réfrigérées ou à température ambiante. Épluchez deux feuilles de chou, rincez-les et séchez-les. Appliquez-les ensuite sur vos seins. Vous pouvez les laisser dans votre soutien-gorge jusqu'à ce qu'elles soient flétries. Faites-le plusieurs fois par jour.
- Sauge : la prise de sauge est également un moyen efficace de tarir le lait. Vous pouvez l'ajouter à vos aliments, la prendre en gélules ou en infusion. Pour utiliser la poudre de sauge ordinaire dans les aliments ou les gélules, prenez ¼ de cuillère à café 3 fois par jour jusqu'à ce que votre production de lait ait cessé. Si vous préférez une tisane, vous pouvez infuser 1 cuillère à café de sauge dans de l'eau chaude et boire la tisane 2 à 6 fois par jour. Si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé, veuillez contacter votre médecin avant d'essayer cette aide au sevrage.
- Sudafed : Le Sudafed est un médicament contre le rhume en vente libre, destiné à assécher le mucus. En raison de son effet sur les glandes sécrétrices de mucus, il peut également assécher le lait maternel. Prenez une dose normale une fois par jour. Si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé, veuillez contacter votre médecin avant d'essayer Sudafed comme aide au sevrage.
Si vous avez décidé de sevrer votre bébé avant qu'il ne soit prêt à cesser de prendre un biberon, il existe de nombreuses options de préparations qui continueront à nourrir le corps en pleine croissance de votre bébé. Chez My Organic Formula, nous espérons que vous vous intéresserez à nos préparations biologiques pures pour vous assurer que ce processus se déroule en douceur et que votre bébé reste en bonne santé.
Édité et reposté à partir d'août 2016
