Il peut sembler étrange que vous deviez apprendre à votre bébé à allaiter. Nous aimons penser que l'allaitement est un processus naturel qui se produit par instinct. Bien que cela soit en partie vrai, la plupart des nourrissons ont besoin d'aide pour apprendre à prendre correctement le sein de leur mère. L'idée que les mamelons d'une mère doivent s'endurcir pour qu'elle puisse allaiter son bébé est un mythe. Une bonne prise du sein n'est pas douloureuse. Apprendre à prendre correctement le sein de votre bébé vous assurera une relation d'allaitement confortable et réussie. Les étapes ci-dessous vous aideront, vous et votre bébé, à apprendre à prendre correctement le sein.
Étape 1 : La prise du sandwich
Formez un C ou un U avec la main qui se trouve du même côté que le sein que vous allez allaiter. En prenant la forme d'un C, soutenez et tassez votre sein, près de l'aréole (la zone sombre qui entoure le mamelon) et comprimez, comme si vous teniez un sandwich. Si votre bébé est couché sur le côté pour téter, tenez votre sein par en dessous de façon à ce que l'aréole comprimée tienne dans sa bouche comme un sandwich. Ajustez votre prise en fonction de l'angle dans lequel votre bébé va téter.
Étape 2 : Ouvrir grand le bébé
De l'autre main, soutenez la tête de votre bébé. Amenez lentement votre bébé vers votre mamelon. Ce faisant, votre bébé devrait commencer à ouvrir la bouche. S'il ne le fait pas, tirez une petite quantité de lait de votre mamelon et passez votre mamelon sur ses lèvres. Attendez que votre bébé ait ouvert la bouche très largement, puis amenez-le sur votre mamelon, le menton en premier. Veillez à ce que sa langue soit en dessous de votre mamelon. L'objectif est de faire entrer une grande partie de l'aréole dans sa bouche. Pour la plupart des femmes, il ne s'agira pas de l'aréole entière, mais d'une grande partie. La compression des sinus lactés à l'intérieur de l'aréole est essentielle pour que votre bébé puisse extraire le lait de votre sein.
Étape 3 : Ajustement de la prise
Au début, il peut être plus confortable pour vous et votre bébé de continuer à soutenir votre sein. Par la suite, cela ne sera plus nécessaire. Si vous remarquez que le nez de votre bébé est bloqué par votre sein, rapprochez son corps du vôtre. Inclinez votre bébé de façon à ce que son menton se trouve dans votre sein et que son nez soit éloigné de votre sein.
Si votre bébé prend correctement le sein, cela ne devrait pas être douloureux. Si vous ressentez de la douleur pendant l'allaitement, rompez doucement la succion de la bouche de votre bébé en plaçant votre petit doigt dans le coin de sa bouche et en appuyant. Ne tirez pas directement sur votre bébé pour rompre la succion, car cela endommagerait vos mamelons. Une fois la succion rompue, essayez de remettre votre bébé au sein. Au début, il faudra peut-être plusieurs essais avant que votre bébé ne prenne correctement le sein. Suivez ces étapes à chaque fois que vous allaitez, jusqu'à ce que vous et votre bébé parveniez à une bonne prise du sein à chaque fois.
L'aspect d'un bon loquet
Lorsqu'un bébé prend correctement le sein, son menton est appuyé sur votre sein. Son nez est éloigné de votre sein, bien qu'il puisse se toucher légèrement. Ses mâchoires se trouvent sur votre aréole. Sa langue sera tirée sur ses mâchoires inférieures, entre votre sein et ses gencives. Si vous demandez à quelqu'un d'abaisser la lèvre inférieure de votre bébé, il devrait voir sa langue. Si l'un de ces éléments n'est pas à sa place, remettez votre bébé au sein pour vous assurer que votre mamelon n'est pas endommagé et qu'il tire correctement votre lait.
Note sur les mamelons douloureux
Les premiers jours qui suivent la naissance de votre bébé sont les plus difficiles. La plupart des femmes ressentent une certaine douleur au niveau du mamelon lorsqu'elles apprennent à allaiter. La pratique d'une bonne prise du sein dès le début contribuera à minimiser l'inconfort.
Pour plus d'informations et pour résoudre les problèmes d'allaitement, voir les ressources ci-dessous.
Dépannage de l'allaitement maternel parties 1, partie 2et partie 3
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