Votre bébé est tout aussi sensible à la déshydratation que vous. Sachez reconnaître les signes de déshydratation et comment prévenir la perte de liquides.
Lorsque votre bébé est légèrement ou modérément déshydraté, il présente des signes indiquant qu'il ne se sent pas au mieux de sa forme. Lorsque votre bébé est très jeune, vous ne pouvez pas vous contenter de lui offrir de l'eau pour qu'il se sente mieux. Comme le lait maternel ou le lait maternisé sont les seuls aliments et boissons qu'ils consomment pendant les premiers mois, vous pouvez avoir l'impression que vos options sont limitées. Si le temps devient plus chaud ou si votre bébé tombe malade, vous devez lui donner ce dont il a besoin pour rester hydraté.
Symptômes de la déshydratation du nourrisson
Déshydratation légère à modérée
- Moins de 6 couches mouillées par jour ou aucune couche mouillée pendant plus de 6 heures
- Urine foncée, à l'odeur forte
- Pas de larmes en cas de pleurs
- Sécheresse de la bouche et des lèvres
- Léthargique
- Les fontanelles, ou taches molles sur le dessus de la tête, sont enfoncées.
Déshydratation sévère
En plus des symptômes ci-dessus :
- Couche mouillée seulement une ou deux fois par jour
- Très pointilleux
- Très somnolent
- Peau ridée et sèche
- Les mains et les pieds sont froids au toucher et décolorés.
Causes de la déshydratation du nourrisson
La déshydratation de votre enfant peut être causée par un certain nombre de problèmes différents, il est donc important de savoir ce qui se passe autour de lui. De plus, votre bébé peut se déshydrater plus rapidement que vous, il est donc important de le nourrir régulièrement pour qu'il se réapproprie les liquides et les nutriments dont il a besoin pour rester hydraté.
Temps chaud
Le temps est une cause évidente de déshydratation pour tout le monde, mais votre bébé ne peut pas boire de l'eau à chaque fois qu'il a soif, comme vous pouvez le faire.
Restez à l'intérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée. Une température moyenne de 68°F est plus confortable pour votre enfant qu'une température de 78°F. Il en va de même pendant les mois d'hiver lorsque vous chauffez votre maison. Si vous devez sortir, gardez votre bébé à l'ombre, par exemple sous un arbre, un parasol de terrasse ou dans une poussette couverte. Une tenue vestimentaire appropriée peut éviter la surchauffe. Bien que vous souhaitiez que votre enfant soit couvert et protégé d'un excès de soleil, des vêtements adaptés lui permettront de rester au frais et à l'aise. Si vous ne savez pas si votre bébé a trop chaud, vérifiez sa nuque. Si la peau est chaude et moite, vous devez enlever une couche de vêtements pour qu'il puisse commencer à se rafraîchir.
Fièvre
La fièvre entraîne une déshydratation, et la situation peut être encore plus difficile lorsque votre enfant ne veut pas manger.
Pendant cette période, votre bébé a toujours besoin de manger. Même si votre enfant n'a plus autant d'appétit, vous devez continuer à le nourrir régulièrement. Si votre bébé prend habituellement 4 onces toutes les trois heures et qu'il ne mange que 2 onces à la fois, offrez-lui un autre 2 onces environ deux heures plus tard. Des repas plus petits et plus fréquents sont plus efficaces pour nourrir et hydrater votre bébé qu'un petit nombre de biberons consommés tout au long de la journée. Il en va de même si la fièvre s'accompagne de vomissements.
Diarrhée
Les bébés perdent des liquides par la diarrhée. Les selles molles sont le signe d'une perte de liquides plus importante pendant cette période. La cause de la diarrhée peut aller d'une maladie intestinale à une allergie alimentaire. Votre médecin peut déterminer la cause de la diarrhée.
Il est important de continuer à nourrir votre bébé comme d'habitude. S'il n'a pas le même appétit, envisagez de lui donner des biberons plus petits, comme cela est suggéré en cas de fièvre. Si la diarrhée est causée par une réaction à un type d'aliment particulier, vous devrez peut-être modifier votre régime alimentaire si vous allaitez ou changer de lait maternisé si vous nourrissez votre bébé au biberon. Des formules biologiques hypoallergéniques sont disponibles pour votre bébé si le médecin vous le recommande.
Questions relatives à l'alimentation
Si votre bébé refuse le biberon ou ne prend pas correctement le sein si vous l'allaitez, le risque de déshydratation est élevé. La source d'alimentation n'a pas d'importance, car les deux permettent d'hydrater votre enfant toutes les quelques heures.
Si vous allaitez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre conseillère en lactation pour vous aider à trouver une solution au problème de prise du sein de votre bébé. Si votre bébé est nourri au biberon, vous devrez peut-être envisager un autre type de tétine. Vous avez peut-être une tétine lente et votre bébé a besoin d'une tétine rapide. Votre médecin peut également vous conseiller si l'alimentation est la cause d'une éventuelle déshydratation.
Quand demander de l'aide médicale
Si votre bébé présente des symptômes de déshydratation légère à modérée, continuez à l'alimenter afin qu'il continue à recevoir des nutriments et des liquides. Ne lui proposez pas d'eau s'il a moins de quatre mois et ne lui proposez pas de jus de fruit s'il a moins de douze mois, sauf avis contraire de votre médecin.
Si votre bébé est malade et présente des symptômes légers à modérés, vous pouvez appeler le médecin pour savoir si votre bébé a besoin d'une consultation ou s'il peut vous recommander des liquides électrolytiques. Consultez également votre médecin si votre bébé refuse de boire, que ce soit à cause de la douleur associée à un mal de gorge ou à d'autres sources d'inconfort similaires.
Si votre bébé présente des signes de déshydratation sévère ou si les symptômes s'aggravent, rendez-vous aux urgences si vous ne pouvez pas vous rendre au cabinet de votre médecin ce jour-là.
